Suministros de viaje agradables para personas de todas las profesiones. El hecho de que seas mayor no significa que no puedas disfrutar de una excelente escapada de vez en cuando. Sin embargo, la persona mayor debe concentrarse en algunas sugerencias esenciales para mantenerse saludable, equilibrado y seguro durante los viajes. Este breve artículo se concentrará sin duda en las sugerencias que las personas mayores pueden utilizar al realizar una escapada.
Llegue temprano a la terminal de vuelos para dejar mucho tiempo para familiarizarse y también llegar a su terminal. Se sugiere llegar a la terminal de vuelos entre 1 1/2 y 2 horas antes de la salida de su viaje. Evite reservar sus boletos para asegurarse de que sus viajes de transferencia también sean cercanos entre sí. Puede desencadenar estrés y ansiedad innecesarios y también tensión cuando necesita apresurarse desde una ubicación de la terminal de vuelo a la siguiente. Esto es específicamente real si tiene necesidades especiales o un problema clínico.
Tenga siempre su medicamento abarrotado en su equipaje de mano en situaciones de emergencia o para llevarlo cuando sea necesario. Siga los estándares de la terminal de vuelo para su equipaje de mano y también cargue su medicamento en contenedores adecuados. Tenga disponible la información de su prescripción y también cualquier otra cosa que sin duda necesitará para tomar sus medicamentos. Empaque cada uno de sus medicamentos en una bolsa de plástico para que sea más simple durante el control de seguridad. También se sugiere tener una lista de reacciones alérgicas o medicamentos presentes en una situación de emergencia o si está subconsciente.
Beba mucha agua para mantenerse hidratado. Las personas mayores a menudo se secan cuando viajan a lugares con un entorno muy diferente al que están acostumbrados. La deshidratación a menudo provoca agotamiento y también niveles inusuales de glucosa en sangre. Evite el consumo de alcohol y cualquier tipo de bebidas con cafeína, ya que deshidratan aún más y también roban al cuerpo los minerales más necesarios.
Use ropa cómoda que cuelgue adecuada y también idealmente construida con algodón. Al optar por ponerse ropa holgada, está disminuyendo sus posibilidades de un golpe caliente y también de presión arterial alta. La ropa cómoda también reduce sus posibilidades de sufrir una embolia cuando necesita permanecer en aviones durante muchas veces. Si eres una mujer mayor, piensa en ponerte medias de compresión que pueden ayudar a estimular la circulación sanguínea en los componentes reducidos de las piernas.
Los aeropuertos brindan la facilidad de los viajes en carritos o carritos para personas que tienen necesidades especiales. Este acuerdo también incluye a aquellos que simplemente requieren alguna asistencia, desde un componente de la terminal de vuelo hasta el siguiente. Se recomienda que haga una reserva si necesita asistencia adicional para asegurarse de poder obtenerla cuando la necesite.
Si necesita algún tipo de oxígeno o herramientas de respiración, debe obtener la autorización de la terminal de vuelo al menos 72 horas antes del viaje. Hable con su cuidador para asegurarse de que sus herramientas funcionen correctamente y también tengan la capacidad de adaptarse a usted en el viaje.
Si va a realizar un viaje con una persona mayor o si tiene una edad avanzada, debe tomar medidas de seguridad adicionales al realizar un viaje. Este breve artículo ha ayudado de manera ideal a abordar algunas sugerencias básicas pero eficaces. Utilice lo que realmente ha descubierto hoy para tener un viaje saludable, equilibrado y eficaz.
